Rapport från en onsdagsträning !

Hej igen !

Tänkte ge en liten rapport hur en onsdagsträning kan gå till. En sådan börjar med att man smyger hem från jobbet en stund tidigare och laddar upp med gröt och ett par mackor inför kvällen. När man ätit är det dags för  omklädning och lite fix med utrustningen innan det är dags att ge sig iväg mot Träslövs kyrka där samlingen sker.
Vägen dit är cirka sju kilometer och det brukar jag ta som uppvärmning. Vid samlingen delas vi oftast upp i grupper beroende på hur fort man vill köra, det kallas att en grupp skall vara för nybörjare så där hamnar ju jag med betydligt mer rutinerade cyklister.
Bossen för detta heter Lennart och när han ger tecken rullar det igång så smått. Till en början går det lugnt o fint men efter en stund är det dags för en pulshöjare i en lång brant backe och då är det full spruta uppför som gäller!
Väl uppe på krönet brukar det bli en kort paus för de andra tills jag är uppe och när jag kommer är det dags att åka så det är bara att hänga på. På en kväll brukar det bli ett par tre liknande höjare som säkert är nyttiga.
Vi brukar köra en runda på mellan sex och åtta mil runt Varberg och jag hade inte en aning om att det finns så mycket fina cykelvägar runt stan.
Jag har lärt mig otroligt mycket under dessa kvällar och fått många tips o råd om hur man blir en bättre cyklist.
Väl hemma igen runt nio- halv tio tar det en rejäl stund att varva ned men dessa pass känns i benen det kan jag lova.