Hej, sent omsider kommer här en rapport från tredje momentet i Klassikern, Vätternrundan !
Fredag morgon gav vi oss iväg mot Motala i husbilen som skulle bli vår bas under helgen. Efter ett kort stopp i Ödeshög med fika och ett smakprov ur farmors fantastiska matsäck nådde vi Motala strax innan lunch. Vi hittade lätt till campingen där vi skulle parkera bilen och vi packade ur våra cyklar och trampade ned till centrum där vi skulle fixa nummerlappar och justera startider m.m. Allt flöt perfekt och vi ändrade min starttid till 02.10 så att vi kunde ha följe runt sjön. Efter en tallrik lasagne och lite strosande i mässtältet tog vi oss tillbaks till campingen för lite persedelvård och vila.
det hade börjat blåsa upp och kom en och annan skur men vi hade ju tak över huvudet så det gick ingen nöd på oss. Vi mekade och käkade med jämna mellanrum och vi fick även en blund i ögonen innan vi cyklade ned till starten strax efter 01.00
02.10 var det så dags för vår grupp att smyga iväg ned mot Gränna till att börja med. Vi träffade snart ett par trevliga skåningar som vi slog följe med. Allt kändes bra och både kropp och cykel fungerade som det skulle. Vi hade en fin resa ned till Jönköping, lite motvind visserligen och aningen kallt men efter att ha hört de mest dramatiska berättelser om hur det kan vara tror jag vi hade i det närmaste perfekta förhållanden. Under rundan tog vi det rätt lugnt, för mig var det ju debut så det var med stor respekt för vad som kan inträffa som vi tog oss runt. Ett par rätt otäcka olyckor inträffade strax framför oss men vi klarade oss från det som tur var. Vi stannade vid alla depåer och fyllde på med energi och dricka. Detta gjorde att vi tog god tid på oss och rullade in i Motala 14 och en halv timma senare, ingen tid att skryta över precis men målet var under 15 så det gick ju vägen.
Så här efteråt kan vi konstatera att tiden går att förbättra om förutsättningarna är bra dock får man nog ta bort ett par depåstopp då dessa tog lång tid. Denna gång la vi över två och en halv timma i depåerna och det är nog på tok för länge.
Hur som helst hade vi både trevligt och skoj, vi plågade oss aldrig och jag kan mycket väl tänka mig att gör om det någon gång. Största intrycket är nog insikten om hur många fantastiska cyklister vi har i Sverige.
söndag 26 juni 2011
torsdag 16 juni 2011
Dags för de sista förberedelserna !
Nu är det torsdag eftermiddag och det är lite mer än ett dygn kvar tills vi rullar iväg runt Vättern !
I går hämtade jag husbilen som blir vår bas under helgen. Handlingen är också avklarad liksom servicen på cykeln. Nu är kläderna färdiga i tvätten och skall packas ned. I kväll kommer Glenn från Göteborg och i morgon bitti smyger vi iväg till Motala. Innan dess skall naturligtvis matsäcken hämtas hos farmor och en hel del smådetaljer fixas.
Formen känns som vanligt lite så där innan ett lopp men jag har i alla fall uppnått mitt träningsmål på hundra mil med lite råge vilket känns bra. Återstår att se om det räcker eller om det blir till att ta nya tag ett annat år. Vädret ser ut att bli en blandning av det mesta med både regn och sol och lite blåst.
Hur som helst kommer det att bli en häftig upplevelse för mig det kan jag garantera. Nästa gång vi hörs är jag antingen nöjd eller besviken, vilket det blir återstår att se. Jag vill passa på att tacka alla sóm hjälpt mig att komma så här långt i min resa mot klassikern.
I går hämtade jag husbilen som blir vår bas under helgen. Handlingen är också avklarad liksom servicen på cykeln. Nu är kläderna färdiga i tvätten och skall packas ned. I kväll kommer Glenn från Göteborg och i morgon bitti smyger vi iväg till Motala. Innan dess skall naturligtvis matsäcken hämtas hos farmor och en hel del smådetaljer fixas.
Formen känns som vanligt lite så där innan ett lopp men jag har i alla fall uppnått mitt träningsmål på hundra mil med lite råge vilket känns bra. Återstår att se om det räcker eller om det blir till att ta nya tag ett annat år. Vädret ser ut att bli en blandning av det mesta med både regn och sol och lite blåst.
Hur som helst kommer det att bli en häftig upplevelse för mig det kan jag garantera. Nästa gång vi hörs är jag antingen nöjd eller besviken, vilket det blir återstår att se. Jag vill passa på att tacka alla sóm hjälpt mig att komma så här långt i min resa mot klassikern.
torsdag 9 juni 2011
Rapport från en onsdagsträning !
Hej igen !
Tänkte ge en liten rapport hur en onsdagsträning kan gå till. En sådan börjar med att man smyger hem från jobbet en stund tidigare och laddar upp med gröt och ett par mackor inför kvällen. När man ätit är det dags för omklädning och lite fix med utrustningen innan det är dags att ge sig iväg mot Träslövs kyrka där samlingen sker.
Vägen dit är cirka sju kilometer och det brukar jag ta som uppvärmning. Vid samlingen delas vi oftast upp i grupper beroende på hur fort man vill köra, det kallas att en grupp skall vara för nybörjare så där hamnar ju jag med betydligt mer rutinerade cyklister.
Bossen för detta heter Lennart och när han ger tecken rullar det igång så smått. Till en början går det lugnt o fint men efter en stund är det dags för en pulshöjare i en lång brant backe och då är det full spruta uppför som gäller!
Väl uppe på krönet brukar det bli en kort paus för de andra tills jag är uppe och när jag kommer är det dags att åka så det är bara att hänga på. På en kväll brukar det bli ett par tre liknande höjare som säkert är nyttiga.
Vi brukar köra en runda på mellan sex och åtta mil runt Varberg och jag hade inte en aning om att det finns så mycket fina cykelvägar runt stan.
Jag har lärt mig otroligt mycket under dessa kvällar och fått många tips o råd om hur man blir en bättre cyklist.
Väl hemma igen runt nio- halv tio tar det en rejäl stund att varva ned men dessa pass känns i benen det kan jag lova.
Tänkte ge en liten rapport hur en onsdagsträning kan gå till. En sådan börjar med att man smyger hem från jobbet en stund tidigare och laddar upp med gröt och ett par mackor inför kvällen. När man ätit är det dags för omklädning och lite fix med utrustningen innan det är dags att ge sig iväg mot Träslövs kyrka där samlingen sker.
Vägen dit är cirka sju kilometer och det brukar jag ta som uppvärmning. Vid samlingen delas vi oftast upp i grupper beroende på hur fort man vill köra, det kallas att en grupp skall vara för nybörjare så där hamnar ju jag med betydligt mer rutinerade cyklister.
Bossen för detta heter Lennart och när han ger tecken rullar det igång så smått. Till en början går det lugnt o fint men efter en stund är det dags för en pulshöjare i en lång brant backe och då är det full spruta uppför som gäller!
Väl uppe på krönet brukar det bli en kort paus för de andra tills jag är uppe och när jag kommer är det dags att åka så det är bara att hänga på. På en kväll brukar det bli ett par tre liknande höjare som säkert är nyttiga.
Vi brukar köra en runda på mellan sex och åtta mil runt Varberg och jag hade inte en aning om att det finns så mycket fina cykelvägar runt stan.
Jag har lärt mig otroligt mycket under dessa kvällar och fått många tips o råd om hur man blir en bättre cyklist.
Väl hemma igen runt nio- halv tio tar det en rejäl stund att varva ned men dessa pass känns i benen det kan jag lova.
söndag 5 juni 2011
Vätternrundan närmar sig
Oj vad tiden rusar iväg ! Nu är det inte ens fjorton dagar kvar tills vi skall ta oss runt Sveriges näst största sjö. Sen sist har jag hunnit med några cykelturer så jag i alla fall kommit upp till 85 mil. Kutade även Göteborgsvarvet som gick fint trots ömmande knän. Häromdagen hade vi långcykling som gick till så att jag körde själv till Göteborg där Glenn väntade, där vände jag och Glenn hängde på till Varberg och fick köra själv tillbaks. På denna tripp som blev en bit över femton mil böjar man så smått förstå hur långt det är med 30 mil. I dag blev det PB på korta turen i perfekta förhållanden så för tillfället känner jag mig rätt nöjd. har också hunnit med att skaffa nya skor då de gamla klämde fruktansvärt efter ett par timmar. På bilden ser du våra nya dressar som Tibås sponsrat oss med inför loppet.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)