Då var det klart ! Efter helgens simning tillhör man nu den förnäma skaran som gjort en klassiker. Sista momentet som gick av stapeln i helgen var simning och där gjorde jag min bästa prestation vilket i och för sig inte är så konstigt då simning är det jag tränat mest genom åren.
Vansbrosimningen var en trevlig bekantskap och även det enklaste momentet. Nästan 20 grader i vattnet och en bra tidig startgrupp medverkade till att det blev en behaglig avslutning på resan mot klassikern.
Denna gång var jag ensam då Glenn prioriterade Varbergsloppet, det blev dock inte ensamt för i vanlig ordning träffar man på mycket kompisar under evenemanget. Själva loppet gick utmärkt även om det var trångt ibland och en del kubbning i vattnet för att få ett bra spår.
Nu återstår att summera klassikern och sedan bestämma om hur fortsättningen skall se ut.
tisdag 12 juli 2011
söndag 26 juni 2011
Vätternrundan avklarad
Hej, sent omsider kommer här en rapport från tredje momentet i Klassikern, Vätternrundan !
Fredag morgon gav vi oss iväg mot Motala i husbilen som skulle bli vår bas under helgen. Efter ett kort stopp i Ödeshög med fika och ett smakprov ur farmors fantastiska matsäck nådde vi Motala strax innan lunch. Vi hittade lätt till campingen där vi skulle parkera bilen och vi packade ur våra cyklar och trampade ned till centrum där vi skulle fixa nummerlappar och justera startider m.m. Allt flöt perfekt och vi ändrade min starttid till 02.10 så att vi kunde ha följe runt sjön. Efter en tallrik lasagne och lite strosande i mässtältet tog vi oss tillbaks till campingen för lite persedelvård och vila.
det hade börjat blåsa upp och kom en och annan skur men vi hade ju tak över huvudet så det gick ingen nöd på oss. Vi mekade och käkade med jämna mellanrum och vi fick även en blund i ögonen innan vi cyklade ned till starten strax efter 01.00
02.10 var det så dags för vår grupp att smyga iväg ned mot Gränna till att börja med. Vi träffade snart ett par trevliga skåningar som vi slog följe med. Allt kändes bra och både kropp och cykel fungerade som det skulle. Vi hade en fin resa ned till Jönköping, lite motvind visserligen och aningen kallt men efter att ha hört de mest dramatiska berättelser om hur det kan vara tror jag vi hade i det närmaste perfekta förhållanden. Under rundan tog vi det rätt lugnt, för mig var det ju debut så det var med stor respekt för vad som kan inträffa som vi tog oss runt. Ett par rätt otäcka olyckor inträffade strax framför oss men vi klarade oss från det som tur var. Vi stannade vid alla depåer och fyllde på med energi och dricka. Detta gjorde att vi tog god tid på oss och rullade in i Motala 14 och en halv timma senare, ingen tid att skryta över precis men målet var under 15 så det gick ju vägen.
Så här efteråt kan vi konstatera att tiden går att förbättra om förutsättningarna är bra dock får man nog ta bort ett par depåstopp då dessa tog lång tid. Denna gång la vi över två och en halv timma i depåerna och det är nog på tok för länge.
Hur som helst hade vi både trevligt och skoj, vi plågade oss aldrig och jag kan mycket väl tänka mig att gör om det någon gång. Största intrycket är nog insikten om hur många fantastiska cyklister vi har i Sverige.
Fredag morgon gav vi oss iväg mot Motala i husbilen som skulle bli vår bas under helgen. Efter ett kort stopp i Ödeshög med fika och ett smakprov ur farmors fantastiska matsäck nådde vi Motala strax innan lunch. Vi hittade lätt till campingen där vi skulle parkera bilen och vi packade ur våra cyklar och trampade ned till centrum där vi skulle fixa nummerlappar och justera startider m.m. Allt flöt perfekt och vi ändrade min starttid till 02.10 så att vi kunde ha följe runt sjön. Efter en tallrik lasagne och lite strosande i mässtältet tog vi oss tillbaks till campingen för lite persedelvård och vila.
det hade börjat blåsa upp och kom en och annan skur men vi hade ju tak över huvudet så det gick ingen nöd på oss. Vi mekade och käkade med jämna mellanrum och vi fick även en blund i ögonen innan vi cyklade ned till starten strax efter 01.00
02.10 var det så dags för vår grupp att smyga iväg ned mot Gränna till att börja med. Vi träffade snart ett par trevliga skåningar som vi slog följe med. Allt kändes bra och både kropp och cykel fungerade som det skulle. Vi hade en fin resa ned till Jönköping, lite motvind visserligen och aningen kallt men efter att ha hört de mest dramatiska berättelser om hur det kan vara tror jag vi hade i det närmaste perfekta förhållanden. Under rundan tog vi det rätt lugnt, för mig var det ju debut så det var med stor respekt för vad som kan inträffa som vi tog oss runt. Ett par rätt otäcka olyckor inträffade strax framför oss men vi klarade oss från det som tur var. Vi stannade vid alla depåer och fyllde på med energi och dricka. Detta gjorde att vi tog god tid på oss och rullade in i Motala 14 och en halv timma senare, ingen tid att skryta över precis men målet var under 15 så det gick ju vägen.
Så här efteråt kan vi konstatera att tiden går att förbättra om förutsättningarna är bra dock får man nog ta bort ett par depåstopp då dessa tog lång tid. Denna gång la vi över två och en halv timma i depåerna och det är nog på tok för länge.
Hur som helst hade vi både trevligt och skoj, vi plågade oss aldrig och jag kan mycket väl tänka mig att gör om det någon gång. Största intrycket är nog insikten om hur många fantastiska cyklister vi har i Sverige.
torsdag 16 juni 2011
Dags för de sista förberedelserna !
Nu är det torsdag eftermiddag och det är lite mer än ett dygn kvar tills vi rullar iväg runt Vättern !
I går hämtade jag husbilen som blir vår bas under helgen. Handlingen är också avklarad liksom servicen på cykeln. Nu är kläderna färdiga i tvätten och skall packas ned. I kväll kommer Glenn från Göteborg och i morgon bitti smyger vi iväg till Motala. Innan dess skall naturligtvis matsäcken hämtas hos farmor och en hel del smådetaljer fixas.
Formen känns som vanligt lite så där innan ett lopp men jag har i alla fall uppnått mitt träningsmål på hundra mil med lite råge vilket känns bra. Återstår att se om det räcker eller om det blir till att ta nya tag ett annat år. Vädret ser ut att bli en blandning av det mesta med både regn och sol och lite blåst.
Hur som helst kommer det att bli en häftig upplevelse för mig det kan jag garantera. Nästa gång vi hörs är jag antingen nöjd eller besviken, vilket det blir återstår att se. Jag vill passa på att tacka alla sóm hjälpt mig att komma så här långt i min resa mot klassikern.
I går hämtade jag husbilen som blir vår bas under helgen. Handlingen är också avklarad liksom servicen på cykeln. Nu är kläderna färdiga i tvätten och skall packas ned. I kväll kommer Glenn från Göteborg och i morgon bitti smyger vi iväg till Motala. Innan dess skall naturligtvis matsäcken hämtas hos farmor och en hel del smådetaljer fixas.
Formen känns som vanligt lite så där innan ett lopp men jag har i alla fall uppnått mitt träningsmål på hundra mil med lite råge vilket känns bra. Återstår att se om det räcker eller om det blir till att ta nya tag ett annat år. Vädret ser ut att bli en blandning av det mesta med både regn och sol och lite blåst.
Hur som helst kommer det att bli en häftig upplevelse för mig det kan jag garantera. Nästa gång vi hörs är jag antingen nöjd eller besviken, vilket det blir återstår att se. Jag vill passa på att tacka alla sóm hjälpt mig att komma så här långt i min resa mot klassikern.
torsdag 9 juni 2011
Rapport från en onsdagsträning !
Hej igen !
Tänkte ge en liten rapport hur en onsdagsträning kan gå till. En sådan börjar med att man smyger hem från jobbet en stund tidigare och laddar upp med gröt och ett par mackor inför kvällen. När man ätit är det dags för omklädning och lite fix med utrustningen innan det är dags att ge sig iväg mot Träslövs kyrka där samlingen sker.
Vägen dit är cirka sju kilometer och det brukar jag ta som uppvärmning. Vid samlingen delas vi oftast upp i grupper beroende på hur fort man vill köra, det kallas att en grupp skall vara för nybörjare så där hamnar ju jag med betydligt mer rutinerade cyklister.
Bossen för detta heter Lennart och när han ger tecken rullar det igång så smått. Till en början går det lugnt o fint men efter en stund är det dags för en pulshöjare i en lång brant backe och då är det full spruta uppför som gäller!
Väl uppe på krönet brukar det bli en kort paus för de andra tills jag är uppe och när jag kommer är det dags att åka så det är bara att hänga på. På en kväll brukar det bli ett par tre liknande höjare som säkert är nyttiga.
Vi brukar köra en runda på mellan sex och åtta mil runt Varberg och jag hade inte en aning om att det finns så mycket fina cykelvägar runt stan.
Jag har lärt mig otroligt mycket under dessa kvällar och fått många tips o råd om hur man blir en bättre cyklist.
Väl hemma igen runt nio- halv tio tar det en rejäl stund att varva ned men dessa pass känns i benen det kan jag lova.
Tänkte ge en liten rapport hur en onsdagsträning kan gå till. En sådan börjar med att man smyger hem från jobbet en stund tidigare och laddar upp med gröt och ett par mackor inför kvällen. När man ätit är det dags för omklädning och lite fix med utrustningen innan det är dags att ge sig iväg mot Träslövs kyrka där samlingen sker.
Vägen dit är cirka sju kilometer och det brukar jag ta som uppvärmning. Vid samlingen delas vi oftast upp i grupper beroende på hur fort man vill köra, det kallas att en grupp skall vara för nybörjare så där hamnar ju jag med betydligt mer rutinerade cyklister.
Bossen för detta heter Lennart och när han ger tecken rullar det igång så smått. Till en början går det lugnt o fint men efter en stund är det dags för en pulshöjare i en lång brant backe och då är det full spruta uppför som gäller!
Väl uppe på krönet brukar det bli en kort paus för de andra tills jag är uppe och när jag kommer är det dags att åka så det är bara att hänga på. På en kväll brukar det bli ett par tre liknande höjare som säkert är nyttiga.
Vi brukar köra en runda på mellan sex och åtta mil runt Varberg och jag hade inte en aning om att det finns så mycket fina cykelvägar runt stan.
Jag har lärt mig otroligt mycket under dessa kvällar och fått många tips o råd om hur man blir en bättre cyklist.
Väl hemma igen runt nio- halv tio tar det en rejäl stund att varva ned men dessa pass känns i benen det kan jag lova.
söndag 5 juni 2011
Vätternrundan närmar sig
måndag 16 maj 2011
Hjulen rullar igen !
Det var nu riktigt länge sedan ni hörde av mig. Det har hänt otroligt mycket sen sist och här kommer en kortfattad resumé av tiden efter Vasaloppet, jag skall försöka bättra mig med inläggen från och med nu.
Efter Vasaloppet blev det lite vila innan beslutet togs att vi, alltså Glenn och jag skall försöka ta oss runt Vättern. För Glenn blir det nu tredje gången då han både gjort den första och sista tidigare hur man nu får ihop det. Jag har också hunnit vara på Mallorca två veckor och riktigt degat ned kroppen. Efter påsk började jag cykla så smått och har nu faktiskt kommit upp i fyrtio mil. Cykel har jag lånat av en kompis och jag har hunnit vara med proffsen ftrån Wano en gång och även kört ett lopp utan att bli sist. Knäna som jag haft riktigt ont i känns bra på cykeln så det är inga problem. Värre är det med fötterna som i de trånga dojorna somnar efter några mils körning. Hoppas det blir bätre när jag kört lite mer.
Vi håller också på som bäst och planerar nästa vinter och det kommer nog att bli något alldeles extra ! Mer om detta vid senare tillfälle.
Denna vecka är det Göteborgsvarvet och om inte knäna alldeles flippar ur skall jag försöka fixa det.
På onsdag är det åter dags för en träningsrunda med Wanoproffsen och jag har planer att komma med en rapport efter detta.
Efter Vasaloppet blev det lite vila innan beslutet togs att vi, alltså Glenn och jag skall försöka ta oss runt Vättern. För Glenn blir det nu tredje gången då han både gjort den första och sista tidigare hur man nu får ihop det. Jag har också hunnit vara på Mallorca två veckor och riktigt degat ned kroppen. Efter påsk började jag cykla så smått och har nu faktiskt kommit upp i fyrtio mil. Cykel har jag lånat av en kompis och jag har hunnit vara med proffsen ftrån Wano en gång och även kört ett lopp utan att bli sist. Knäna som jag haft riktigt ont i känns bra på cykeln så det är inga problem. Värre är det med fötterna som i de trånga dojorna somnar efter några mils körning. Hoppas det blir bätre när jag kört lite mer.
Vi håller också på som bäst och planerar nästa vinter och det kommer nog att bli något alldeles extra ! Mer om detta vid senare tillfälle.
Denna vecka är det Göteborgsvarvet och om inte knäna alldeles flippar ur skall jag försöka fixa det.
söndag 13 mars 2011
Slapparvecka !
Denna vecka har jag bara cyklat lite och kört styrka innan simningen på morgonen. Nu skall beslut tas om fortsättningen av klassikern. Vätternrundan är egntligen full men håller man på med klassiken håller de plats.
Verkas som om Glenn börjar bli lite sugen på att hänga med. det skulle kännas riktigt kul om det blir så.
Vi håller på att lägga upp nästa vintersäsong, detta återkommer jag till när programmet är klart.
Verkas som om Glenn börjar bli lite sugen på att hänga med. det skulle kännas riktigt kul om det blir så.
Vi håller på att lägga upp nästa vintersäsong, detta återkommer jag till när programmet är klart.
Vasaloppet genomfört !
Då är Vasan avklarad och det är på sin plats att blicka bakåt och summera det äventyret. Efter en tidig morgon i bil från Varberg hämtade jag upp Glenn i Gbg och strax innan klockan sex satte vi oss på tåget mot Laxå.
Frukosten bestod av Farmors prisbelönta mackor och vid åttatiden nådde vi Laxå. Stationen där påminner om ett fängelse i öst, som tur var slapp vi vänta mindre än en timma innan bussen från Vimmerby och våra kompisar i Södra Vi anlände. sen följde i tur och ordning lunch i Malung, inköp av proviant och spel i Konsumbutiken, en videofilm i bussen innan vi nådde fram till Sälen vid tretiden.
Efter besök på Vasaloppsmässan där vi hämtade nummerlappar åkte vi sedan upp till huset där vi skulle övernatta.
Nu var det dags för vallning, denna övning leddes av veteranen Bengt som åkt hela 31 ggr. Glidvallan hade Robban fixat åt mig hemma så jag hade bara fästzonen att göra klart. Vi la på 8 olika lager för att vara på den säkra sidan. När detta var klart gällde middag som bestod av köttfärsås och spagetti i mängder och därefter var det tapto vid tiotiden.
Vi gick upp vid femtiden och då hade Bengt gröten färdig, bussen gick bort till startplatsen strax efter sex och efter en kaffe och ett besök i mässtältet stod vi uppställda och klara klockan 7.45.
8.00 small skottet och vi kom äntligen iväg på resan mot Mora. Första backen närmade sig med stormsteg och där var det som en myrstack för oss som stod längst bak. Vi kom ändå upp ganska snabbt och nådde Smågan runt kvart i tio.
Efter Smågan gick det fint att köra i sitt eget tempo och det var bara att tröska igång. Vi hade en kanonfin resa till Mora och nådde målet som planerat vid sextiden. Tiden var väl inget att skryta över direkt men för att vara första gången är jag mest nöjd över att ha klarat av strapatsen för det är just vad det är.
Vi åt för lite under loppet så de sista tre milen var riktigt tuffa men för övrigt hade vi en fantastisk dag tillsammans med 15000 andra i spåret.
Efter dusch och en öl väntade övriga gänget på oss och det var dags för middag som smakade supergott.
Vi sov över i Mora i en skola och sen var det bara att sätta sig på bussen mot Borlänge där vi käkade frukost. I Hallsberg bytte vi till tåg och efter att Glenn fjäskat för Inga fick vi åka med ett tidigare tåg och nådde Göteborg strax efter fyra. Måndag kväll somnade jag gott i min egensäng och kände mig riktigt nöjd.
Frukosten bestod av Farmors prisbelönta mackor och vid åttatiden nådde vi Laxå. Stationen där påminner om ett fängelse i öst, som tur var slapp vi vänta mindre än en timma innan bussen från Vimmerby och våra kompisar i Södra Vi anlände. sen följde i tur och ordning lunch i Malung, inköp av proviant och spel i Konsumbutiken, en videofilm i bussen innan vi nådde fram till Sälen vid tretiden.
Efter besök på Vasaloppsmässan där vi hämtade nummerlappar åkte vi sedan upp till huset där vi skulle övernatta.
Nu var det dags för vallning, denna övning leddes av veteranen Bengt som åkt hela 31 ggr. Glidvallan hade Robban fixat åt mig hemma så jag hade bara fästzonen att göra klart. Vi la på 8 olika lager för att vara på den säkra sidan. När detta var klart gällde middag som bestod av köttfärsås och spagetti i mängder och därefter var det tapto vid tiotiden.
Vi gick upp vid femtiden och då hade Bengt gröten färdig, bussen gick bort till startplatsen strax efter sex och efter en kaffe och ett besök i mässtältet stod vi uppställda och klara klockan 7.45.
8.00 small skottet och vi kom äntligen iväg på resan mot Mora. Första backen närmade sig med stormsteg och där var det som en myrstack för oss som stod längst bak. Vi kom ändå upp ganska snabbt och nådde Smågan runt kvart i tio.
Efter Smågan gick det fint att köra i sitt eget tempo och det var bara att tröska igång. Vi hade en kanonfin resa till Mora och nådde målet som planerat vid sextiden. Tiden var väl inget att skryta över direkt men för att vara första gången är jag mest nöjd över att ha klarat av strapatsen för det är just vad det är.
Vi åt för lite under loppet så de sista tre milen var riktigt tuffa men för övrigt hade vi en fantastisk dag tillsammans med 15000 andra i spåret.
Efter dusch och en öl väntade övriga gänget på oss och det var dags för middag som smakade supergott.
Vi sov över i Mora i en skola och sen var det bara att sätta sig på bussen mot Borlänge där vi käkade frukost. I Hallsberg bytte vi till tåg och efter att Glenn fjäskat för Inga fick vi åka med ett tidigare tåg och nådde Göteborg strax efter fyra. Måndag kväll somnade jag gott i min egensäng och kände mig riktigt nöjd.
lördag 12 februari 2011
Självförtroendet tillbaks !
Efter att i tisdags upplevt mina tyngsta km någonsin var det i dag dags för ettnytt pass i Åkulla. Och vilken skillnad !
Nyvallade skidor, hårda fina spår och tio minusgrader gjorde att det blev bästa passet hittills. Lite över två mil på 1,45 innebar nytt personbästa och det känns riktigt bra, hoppas det håller i sig. Fika hos Rutan på hemvägen och sedan bastu med farfar gör att en pilsner framför PL sitter som en smäck!
Nyvallade skidor, hårda fina spår och tio minusgrader gjorde att det blev bästa passet hittills. Lite över två mil på 1,45 innebar nytt personbästa och det känns riktigt bra, hoppas det håller i sig. Fika hos Rutan på hemvägen och sedan bastu med farfar gör att en pilsner framför PL sitter som en smäck!
torsdag 10 februari 2011
Rapport från Hemsedal
Senast utlovade jag en rapport från Hemsedal men av den blev det intet. I ett av världens rikaste länder prioriteras inte IT-uppbyggnaden och i vår hytte fick vi vara glada om vi fick se Text- TV. I stället kommer här en resumé från vår tripp till grannlandet.
Efter ett snabbstopp vid Nordby och ett i Norefjell nådde vi Hemsedal vid sjutiden, En snöstorm hade dragit fram över området vid hytten så 10 meter från målet körde vi fast i snödrivorna. Med hjälp av en trevlig granne och en timmes grävning var vi dock framme och installerade i hytten.
På söndag morgon stack vi iväg till skidstadion för att testa spåren. Vi hittade ett spår med blå märkning och stack iväg. Efter några km började spåret bli hyfsat kuperat och det blev några ordentliga vurpor på premiärturen.
Vi blev snabbt djärvare och bestämde oss för en tvåmilsrunda, tyvärr kom vi in i ny snöstorm och fick vända efter halva runden men det blev ändå runt två mil på premiärturen.
På måndagen startade vi vid spåret bakom hytten och drog en runda ned runt skidstadion strax över två mil.
Vi hämtade Moa på kvällen och hade en trevlig kväll i hytten med pannkaksrulle från Farmor.
På tisdagen hängde Moa med ut i spåret och den turen kan ni läsa mer om på Moas blogg.
Efter en lite kortare tur på onsdagen var det dags att prova på backarna under kvällsåkningen. Nypistat och kalasfint underlag hela kvällen.
På torsdagen var det dags för långtur, det blev en tur runt Storvattnet där vi tidigare fått vända och vi fick ihop strax över fyra mil. På kvällen fick vi besök i hytten av Lise.Lotte och några trevliga norskor.
Hela fredagen var det alpint som gällde och vilken tur att det snöar rejält under natten så vi fick några riktigt sköna åk till att börja med. Det blev en skön dag och ett välkommet avbrott från längdspåren.
Träningsveckan avslutades med en dryg femil som avslutades med en kall och en vårrulle på byns kinarestaurang dit vi anlände sent på eftermiddagen. Vi hämtades upp där av oroliga reskamrater som nog börjat fundera på fjällräddningen innan de fann oss i byn.
Runt tjugo mil på längden fick vi ihop under veckan och det kan nog behövas för nu är frågan om det blir någon mer åkning på hemmaplan inna eldprovet 6 mars på grund av allt regn som vräkt ned de senaste dygnen.
söndag 23 januari 2011
Äntligen igång igen !
Det var ett tag sedan vi hördes men nu är jag på gång igen. Som du kunnat läsa firade jag in 2011 i Palma och stannade kvar där första veckan på det nya året. Skötte träningen bra och levde hyfsat sunt och kände mig i riktigt fin form när jag kom tillbaks till vintern sent den 10 januari. Blev hämtad av kompanjon Skarlöv som också glatt meddelade att jag förväntades åka till Polen och inventera samt träffa leverantörer från onsdag - lördag.
Träningen fick läggas åt sidan och i stället för finslipning av formen blev det nu mat och öl i alla dess former samt ett liv i den polska smogen som inte är att leka med.Sömn blev det inte mycket av heller då jag delade kabyss med en som lät som en torterad grizzlybjörn på nätterna. Stackars Anna-Carin ! Väl hemma igen slog den polska influensan till och jag var däckad tills mitten av förra veckan. Till och med Bockstensmannen hade nog bättre kondis än mig vid detta tillfälle.
Det är historia nu och idag passerade jag gränsen på 20 träningsmil när jag klämt mina sex varv i Åkulla. Jag blev glad när jag efteråt kunde konstatera att dagens sträcka går tio minuter snabbare att köra än för en månad sedan.
I dag är det exakt sex veckor kvar till loppet så nu börjar det brännas. Till helgen åker jag och Glenn till Hemsedal där vi skall träna längd, åka lite alpint och hälsa på Moa. Innan dess skall jag hinna med ett par rundor till i Åkulla. För närvarande går jag också hos sjukgymnasten och tränar knät och det vållar mig inga större bekymmer för tillfället.
Nästa rapport blir från Hemsedal
Träningen fick läggas åt sidan och i stället för finslipning av formen blev det nu mat och öl i alla dess former samt ett liv i den polska smogen som inte är att leka med.Sömn blev det inte mycket av heller då jag delade kabyss med en som lät som en torterad grizzlybjörn på nätterna. Stackars Anna-Carin ! Väl hemma igen slog den polska influensan till och jag var däckad tills mitten av förra veckan. Till och med Bockstensmannen hade nog bättre kondis än mig vid detta tillfälle.
Det är historia nu och idag passerade jag gränsen på 20 träningsmil när jag klämt mina sex varv i Åkulla. Jag blev glad när jag efteråt kunde konstatera att dagens sträcka går tio minuter snabbare att köra än för en månad sedan.
I dag är det exakt sex veckor kvar till loppet så nu börjar det brännas. Till helgen åker jag och Glenn till Hemsedal där vi skall träna längd, åka lite alpint och hälsa på Moa. Innan dess skall jag hinna med ett par rundor till i Åkulla. För närvarande går jag också hos sjukgymnasten och tränar knät och det vållar mig inga större bekymmer för tillfället.
Nästa rapport blir från Hemsedal
fredag 7 januari 2011
Träningsläger på Mallorca
Nu är det fredag och snart är det dags att åka hem till snön och vintern. Här i Palma är det underbart väder för tillfället och nästan så långt från vinter som man kan tänka sig.
I veckan har det varit flera aktiviteter, bland annat en vandring på 5-5 timmar i bergen. Vidare har den nyfunna simhallen testats ett par gånger och även skidorna har varit framme. I dag har jag kört 15 km till andra sidan Palma på strandpromenaden och det gick riktigt bra får jag säga. Förtfarande är det ett litet h-e i skarpa svängar och nedförsbackarna skall vi inte tala om. att ett nymålat övergångsställe eller ett brunnslock kan vara svinhalt är heller inget man tänker på i vanliga fall. Det som återstår av veckan är kanske ett besök i simhallen samt den traditionella Genuaturen på söndag. Kanske blir det en skidtur på måndag innan hemresan, det får vi se. Nästa gång vi hörs är vi förmodligen hemme i Sverige igen. Ha det bra tills vi hörs igen.
I veckan har det varit flera aktiviteter, bland annat en vandring på 5-5 timmar i bergen. Vidare har den nyfunna simhallen testats ett par gånger och även skidorna har varit framme. I dag har jag kört 15 km till andra sidan Palma på strandpromenaden och det gick riktigt bra får jag säga. Förtfarande är det ett litet h-e i skarpa svängar och nedförsbackarna skall vi inte tala om. att ett nymålat övergångsställe eller ett brunnslock kan vara svinhalt är heller inget man tänker på i vanliga fall. Det som återstår av veckan är kanske ett besök i simhallen samt den traditionella Genuaturen på söndag. Kanske blir det en skidtur på måndag innan hemresan, det får vi se. Nästa gång vi hörs är vi förmodligen hemme i Sverige igen. Ha det bra tills vi hörs igen.
söndag 2 januari 2011
Premiär på hjul
Hej igen !
Nu är det nytt år och jag har bytt kalla Sverige mot Palma där vi firat nyår m.m. Sista träningarna i Sverige var riktigt spännande med bland annat materialfel på skorna vilket innebar promenad och biltur tillbaks, Tack Kent för hjälpen ! Spåret i Åkulla är nu förlängt till 7 km vilket också blivit testat.
I dag var det dags att testa rullskidorna här i Palma. Tog bilen ned till hamnen där jag spanat in en bra och slät cykelbana. Efter omklädning var det bara att rulla iväg lite försiktigt på stappliga ben. Får ändå säga att det gick hyfsat för att vara premiär. När det går rakt fram kändes det riktigt bra men i kurvor och korsningar börjar problemen. körde rakt in i ett plank när cykelbanan svängde men inte jag och gjorde en rejäl vurpa vid ett annat tillfälle. Blev i alla fall lite över en mil till slut och det känns i armarna för det är mest de som används. Spanjorerna glodde som om det kommit en varelse från en annan planet men det struntar jag i.
Nu har jag också hittat en simhall med gym härnere som kanske skall testas i morgon.
Nu är det nytt år och jag har bytt kalla Sverige mot Palma där vi firat nyår m.m. Sista träningarna i Sverige var riktigt spännande med bland annat materialfel på skorna vilket innebar promenad och biltur tillbaks, Tack Kent för hjälpen ! Spåret i Åkulla är nu förlängt till 7 km vilket också blivit testat.
I dag var det dags att testa rullskidorna här i Palma. Tog bilen ned till hamnen där jag spanat in en bra och slät cykelbana. Efter omklädning var det bara att rulla iväg lite försiktigt på stappliga ben. Får ändå säga att det gick hyfsat för att vara premiär. När det går rakt fram kändes det riktigt bra men i kurvor och korsningar börjar problemen. körde rakt in i ett plank när cykelbanan svängde men inte jag och gjorde en rejäl vurpa vid ett annat tillfälle. Blev i alla fall lite över en mil till slut och det känns i armarna för det är mest de som används. Spanjorerna glodde som om det kommit en varelse från en annan planet men det struntar jag i.
Nu har jag också hittat en simhall med gym härnere som kanske skall testas i morgon.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)